*0010461345
*003NO-LaBS
*00520211208191733.0
*007t
*008170329b        xx     e          0 nob d
*009     cam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-05-49594-4$qib.$cNkr 399.00
*035  $a(NO-LaBS)10682845(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0506885
*041  $heng
*08204$qNO-OsBA$a641.563$223/nor
*090  $c641.563$dO
*1001 $aOliver, Jamie$d1975-$_21626600
*24510$aSupermat for hele familien$cJamie Oliver ; oversatt av Lisbeth Kristoffersen
*2461 $aSuper food family classics$iOriginaltittel
*260  $aOslo$bGyldendal$c2017
*300  $a285 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $aOriginaltittel: Super food family classics
*5058 $aHar register
*5208 $aUansett hvor travel du er, vil du se at å spise godt og sunt er både enkelt og oppnåelig, mener Jamie Oliver. Boka er delt inn i frokoster, lunsjer og middager, og hvert måltid skal være ernæringsmessig balansert slik at alle kombinasjoner i løpet av dagen ikke vil utgjøre mer enn det anbefalte daglige inntak av kalorier (2000 hos kvinner/2500 hos menn), slik at du også kan nyte snacks og drikke. Du kan spise smoothie-pannekaker med bær, banan, yoghurt og nøtter til frokost, velsmakende fisketacos med kiwi, lime og chili-salsa til lunsj og platestekt biff og paprika med urte-tabboulehris til middag, med god samvittighet. Boka inneholder ca. 100 oppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65004$aSlankekost$gmatlaging$0(NO-OsBA)1119651$2bibbi$9nob$_1924781100
*7001 $aKristoffersen, Lisbeth$d1965-$0(NO-TrBIB)10025447$eoversetter$4trl$_1924494700
^